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Bibliothèque avec étudiants

NOTE D'ACTUALITÉ - Juin 2022

La santé mentale et l'hygiène de vie des étudiants

La jonction entre la dernière année du lycée et la première année dans l’enseignement supérieur constitue un moment charnière dans un parcours de vie. L’avènement de premières responsabilités peut générer de nouvelles angoisses. Beaucoup ont du mal à trouver un rythme de vie sain tout en remplissant ces nouvelles obligations, qu’elles soient administratives, académiques ou professionnelles. Ces problématiques sont loin d’être nouvelles et se sont posées à une quantité indénombrable de jeunes des générations précédentes. Elles ne peuvent pourtant pas expliquer à elles seules une dégradation significative des conditions de vie des jeunes. Les étudiants découvrent les spécificités de l’expérience académique et ses difficultés, mais accèdent aussi progressivement à l’autonomie résidentielle et financière. Sur le plan académique, les périodes récentes de confinement ont interrompu les interactions directes avec les enseignants et les sociabilités étudiantes. Pourtant, elles constituent des facteurs majeurs d’intégration sociale et de réussite scolaire. Les formats de cours traditionnels ont été remplacés par des cours écrits ou enregistrés en ligne, rendant pour certains l’apprentissage plus complexe. Nombre d’étudiants peinent à suivre les cours à distance ou à s’approprier les matériaux pédagogiques sans aide extérieure, ce qui contribue à une augmentation du stress lié aux études et à la réussite scolaire.

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